Salsa y mas

Erlernen der Basics des Salsatanzens:

• Verschiedene Grundschritte der Salsa Cubana
• Erlernen der korrekten Tanzhaltung, wie auftreten (Füsse), wie Impulse geben und empfangen
• Rhythmik: kennenlernen des typischen Rhythmus: erkennen auf welchen Schritt/Takt der Tanz zu beginnen hat
• Tanzhaltung: geschlossene Tanzhaltung kennenlernen („posición social“)
• Einfacher Positionswechsel im Paartanz („Basic dile que no“)

Salsa Einsteigerkurs - Stufe 2

Inhalt und Lernziele

Erlernen der Basics des Salsatanzens und dessen Aufbau:

• Warm-up: erlernen/üben von verschiedenen Salsaschritten und Bewegungen im Solotanz („Pasitos y Movimientos“)
• Festigung und Repetition der Stufe 1 mit kleinen Variationen und Erweiterungen/Aufbau
• Übungen zu Körperbewusstsein, Haltung und Wichtige Aspekte von Führen und Folgen (lead and follow)
• Tanzhaltung: erlernen der offenen Tanzhaltung („paso abierto“)
• Einfache geführte Figuren

Zielgruppe

Salsa Einsteigerkurs - Stufe 3

Inhalt und Lernziele

Erlernen der Basics des Salsatanzens und dessen Aufbau:

• Warm-up: erlernen/üben von verschiedenen Salsaschritten und Bewegungen im Solotanz („Pasitos y Movimientos“)
• Festigung und Repetition der Stufe 2 mit Variationen und Erweiterungen/Aufbau
• Übungen zu Körperbewusstsein, Haltung
• Wichtige Aspekte von Führen und Folgen (lead and follow)
• Festigen des wichtigen Elementes „Dile que no“ (Abschluss von allen Figuren im Salsapaartanz) und erlernen von einfachen geführten Figuren
• erlernen wie man in eine Figur einsteigen kann
• Tanzhaltung: Wechsel von der offenen zur geschlossenen Tanzhaltung

Zielgruppe

Salsa Einsteigerkurs - Stufe 4

Inhalt und Lernziele

Erlernen der Basics des Salsatanzens und dessen Aufbau:

• Warm-up: erlernen/üben von verschiedenen Salsaschritten und Bewegungen im Solotanz („Pasitos y Movimientos“)
• Festigung und Repetition der Stufe 3 mit Variationen und Erweiterungen/Aufbau
• Übungen zu Körperbewusstsein, Haltung, Tanzstil, Rhythmik
• Wichtige Aspekte von Führen und Folgen (lead and follow)
• erlernen von einfachen geführten Figuren
• erlernen, wie Figuren miteinander verbunden werden
• Tanzhaltung: Wechsel von der offenen zur geschlossenen Tanzhaltung

Zielgruppe

Salsa Einsteigerkurs - Stufe 5

Inhalt und Lernziele

Aufbau auf den Basics des Salsatanzen:

• Warm-up: erlernen/üben von verschiedenen Salsaschritten und Bewegungen im Solotanz („Pasitos y Movimientos“)
• Festigung und Repetition der Stufe 4 mit Variationen und Erweiterungen/Aufbau
• Übungen zu Körperbewusstsein, Haltung, Tanzstil, Rhythmik und Führen
• erlernen von einfachen geführten Figuren aus der offenen und geschlossenen Tanzhaltung
• Einbau der Schritte vom Warm up in verschiedene einfache Figuren

Zielgruppe

Salsa Einsteigerkurs - Stufe 6

Inhalt und Lernziele

Aufbau auf den Basics des Salsatanzen:

• Warm-up: erlernen/üben von verschiedenen Salsaschritten und Bewegungen im Solotanz („Pasitos y Movimientos“)
• Festigung und Repetition der Stufe 5 mit Variationen und Erweiterungen/Aufbau
• Übungen zu Körperbewusstsein, Haltung, Tanzstil, Rhythmik und Führen
• erlernen von einfachen geführten Figuren aus der offenen und geschlossenen Tanzhaltung
• erlernen des Konzepts „pregunta y respuesta“
• Einbau der Schritte vom Warm up in verschiedene einfache Figuren

Zielgruppe

Salsa Einsteigerkurs - Stufe 7

Inhalt und Lernziele

Aufbau auf den Basics des Salsatanzen:

• Warm-up: erlernen/üben von verschiedenen Salsaschritten und Bewegungen im Solotanz („Pasitos y Movimientos“)
• Festigung der Stufe 6 mit Variationen und Erweiterungen/Aufbau
• Übungen zu Körperbewusstsein, Haltung, Tanzstil, Rhythmik und Führen
• erlernen von einfachen Figuren aus der offenen und geschlossenen Tanzhaltung
• erlernen und festigen des Konzepts „pregunta y respuesta“
• Einbau der Schritte vom Warm up in verschiedene einfache Figuren

Zielgruppe

Salsa Einsteigerkurs - Stufe 8

Inhalt und Lernziele

Aufbau auf den Basics des Salsatanzen:

• Warm-up: erlernen/üben von verschiedenen Salsaschritten und Bewegungen im Solotanz („Pasitos y Movimientos“)
• Festigung der Stufe 7 mit Variationen und Erweiterungen/Aufbau
• Übungen zu Körperbewusstsein, Haltung, Tanzstil, Rhythmik und Führen
• erlernen von einfachen Figuren aus der offenen und geschlossenen Tanzhaltung
• festigen des Tanzkonzepts „pregunta y respuesta“, verschiedene Figuren und Formen des Konzepts
• Einbau der Schritte vom Warm up in verschiedene einfache Figuren

Zielgruppe

Sicheres Tanzen mit Variationen:

• Warm-up: erlernen/üben von anspruchsvolleren Salsaschritten und Bewegungen im Solotanz („Pasitos y Movimientos“)
• Festigung und Ausbau der Kenntnisse aus dem gesamten Einsteigerniveau mit verschiedenen Variationen
• Übungen zu Tanzstil, Körperbewusstsein und für die unabhängige/isolierte Bewegung von Füssen, Armen, Brustkorb und Hüften
• Erlernen von Afro-Elementen und -Bewegungen und Einbringen in Figuren
• Erlernen von etwas schwierigeren Figuren
• Verbinden von verschiedenen einfachen Figuren in einem Stück (Figurenkette)
• Einbau der Schritte und Bewegungselemente vom Warm-up in verschiedene Figuren

Fliessendes Tanzen mit Variationen:

• Warm-up: erlernen/üben von anspruchsvollen Salsaschritten und Bewegungen im Solotanz („Pasitos y Movimientos“)
• Festigung und Ausbau der Kenntnisse aus dem gesamten Mittelstufenniveau mit verschiedenen Variationen
• Übungen zu Tanzstil, Körperbewusstsein und für die unabhängige/isolierte Bewegung von Füssen, Armen, Brustkorb und Hüften
• Erlernen und Üben von Afro-Elementen und Einbringen in Figuren
• Erlernen von anspruchsvollen Figuren
• Verbinden von verschiedenen Figuren in einem Stück (Figurenkette)
• Einbau der Schritte und Bewegungselemente vom Warm-up in verschiedene Figuren
• Rhythmuswechsel: Tanzen „a contra tiempo“ und Erlernen des Son Cubano

Erlernen der Basics des Bachata- und Merengue-Tanzens:

• Verschiedene Grundschritte der Bachata und Merengue
• Erlernen der korrekten Tanzhaltung, wie auftreten (Füsse), wie Impulse geben und empfangen
• Rhythmik: Kennenlernen des typischen Rhythmus: erkennen auf welchen Schritt/Takt der Tanz zu beginnen hat
• Tanzhaltung: geschlossene Tanzhaltung kennenlernen („posición social“)
• Einfache Figuren in beiden Tanzstilen

Rueda de Casino ist ein typisch kubanischer Gruppentanz, der zu Salsamusik getanzt wird. Übersetzt bedeutet „Rueda“ Rad, und „Casino“ ist die kubanische Bezeichnung für den Tanz Salsa. Ein „cantante“ ruft Figuren aus, die synchron getanzt werden, während der Partner ständig wechselt.

• Erlernen der Basics des Rueda de Casino, Positionen, Platzwechsel, Partnerwechsel
• Erlernen von einfachen Figuren, die in der Rueda getanzt werden können

Fortgeschrittenes Rueda de Casino mit komplexeren Figuren und Variationen:

• Festigung und Ausbau der Kenntnisse aus dem Rueda de Casino Einsteigerniveau
• Erlernen von komplexeren und anspruchsvolleren Figuren sowie Style-Elementen
• Möglichkeit das Ansagen zu erlernen („cantar la Rueda“)

Beim Salsa Lady Style Kurs wird am Tanzstil, Körperausdruck und der eleganten Ausführung der Bewegungen gearbeitet. Der Kurs findet ohne Tanzpartner statt und ist nur für Frauen.

• Übungen zu Körperbewusstsein und für die isolierte Bewegung von Füßen, Armen, Brustkorb und Hüften
• Erlernen von dekorativen Elementen/Bewegungen und deren Anwendung im Paartanz
• Erlernen und Üben der Drehtechnik und Tanzhaltung
• Erarbeiten von Choreografien und Schrittfolgen

Beim Salsa Lady Style Kurs arbeitet man am Tanzstil, dem Körperausdruck und der eleganten Ausführung der Bewegungen, ebenso wie an Schritten und Elementen. In diesem Kurs wird ohne Tanzpartner, also im Solotanz - nur Frauen - gearbeitet.

• Übungen zu Körperbewusstsein und für die unabhängige/isolierte Bewegung von Füssen, Armen, Brustkorb und Hüften
• Erlernen von dekorativen Elementen/Bewegungen, und wie sie im Salsa Paartanz eingefügt werden können
• Erlernen und üben einer guten Drehtechnik und Tanzhaltung
• Erlernen und erarbeiten von anspruchsvolleren Choreographien

Beim Salsa Menstyle Kurs wird an männlichem Ausdruck, Tanzstil und typischen Salsa-Movements gearbeitet. Der Kurs findet ohne Tanzpartnerin statt und ist nur für Männer.

• Übungen zu Körperbewusstsein und isolierter Bewegung
• Erlernen von Elementen aus der Rumba Afro-Cubana und deren Integration in den Paartanz
• Erarbeiten von Choreografien oder „Lemas“ (Tanzsequenzen)

Standardtänze umfassen die wichtigsten Gesellschaftstänze:

• Grundschritte von Englisch- und Wienerwalzer, Merengue, Foxtrott und Disco Fox
• Erlernen der korrekten Tanzhaltung sowie Führen und Folgen
• Einführung in Platzwechsel und einfache Drehungen

Discofox ist einer der beliebtesten Standardtänze:

• Erlernen des Grundschritts
• Erlernen der korrekten Tanzhaltung sowie Führen und Folgen
• Einführung in Platzwechsel und einfache Drehungen

Die afrokubanische Rumba ist ein variantenreicher und komplexer Tanz, der viel mit dem Lebensgefühl der damaligen schwarzen Sklaven Kubas zu tun hat. Jeder klassische Salsatanz wird durch das Einfügen von Rumbaelementen toll aufgepept!
Wir lernen die 3 Untergruppen/Stile kennen: Yambu, Guaguancó und Columbia.

• Einführung/Erläuterung in der Tradition/Geschichte „afrocubana“
• Rhythmik: kennenlernen der typischen Rhythmen: „la clave“
• Erlernen der Grundschritte der Rumba, einfache Elemente
• Erkennen und interpretieren der verschiedenen Stile

Erlernen der Basics des Kizomba-Tanzes:

• Rhythmik: Kennenlernen des typischen Rhythmus, erkennen auf welchen Schritt/Takt der Tanz zu beginnen hat
• Erlernen der Grundschritte der Kizomba
• Erlernen der korrekten Tanzhaltung, wie Impulse geben und empfangen