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Impressionen: Tanzreisen nach Kuba

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Salsa Einsteigerkurs - Stufe 1

Inhalt und Lernziele

Erlernen der Basics des Salsatanzens:

Verschiedene Grundschritte der Salsa Cubana
Erlernen der korrekten Tanzhaltung, wie auftreten (Füsse), wie Impulse geben und empfangen
Rhythmik: kennenlernen des typischen Rhythmus: erkennen auf welchen Schritt/Takt der Tanz zu beginnen hat
Tanzhaltung: geschlossene Tanzhaltung kennenlernen („posición social“)
Einfacher Positionswechsel im Paartanz („Basic dile que no“)

Zielgruppe

Ohne Vorkenntnisse
Kursangebot für Erwachsene jeden Alters.

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Salsa Einsteigerkurs - Stufe 2

Inhalt und Lernziele

Erlernen der Basics des Salsatanzens und dessen Aufbau:

Warm-up: erlernen/üben von verschiedenen Salsaschritten und Bewegungen im Solotanz („Pasitos y Movimientos“)
Festigung und Repetition der Stufe 1 mit kleinen Variationen und Erweiterungen/Aufbau
Übungen zu Körperbewusstsein, Haltung und Wichtige Aspekte von Führen und Folgen (lead and follow)
Tanzhaltung: erlernen der offenen Tanzhaltung („paso abierto“)
Einfache geführte Figuren

Zielgruppe

Nach Abschluss Einsteigerkurs Stufe 1 sowie für Wiedereinsteiger
Kursangebot für Erwachsene jeden Alters.

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Salsa Einsteigerkurs - Stufe 3

Inhalt und Lernziele

Erlernen der Basics des Salsatanzens und dessen Aufbau:

Warm-up: erlernen/üben von verschiedenen Salsaschritten und Bewegungen im Solotanz („Pasitos y Movimientos“)
Festigung und Repetition der Stufe 2 mit Variationen und Erweiterungen/Aufbau
Übungen zu Körperbewusstsein, Haltung
Wichtige Aspekte von Führen und Folgen (lead and follow)
Festigen des wichtigen Elementes „Dile que no“ (Abschluss von allen Figuren im Salsapaartanz) und erlernen von einfachen geführten Figuren
erlernen wie man in eine Figur einsteigen kann
Tanzhaltung: Wechsel von der offenen zur geschlossenen Tanzhaltung

Zielgruppe

Nach Abschluss Einsteigerkurs Stufe 2 sowie für Wiedereinsteiger.
Kursangebot für Erwachsene jeden Alters.

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Salsa Einsteigerkurs - Stufe 4

Inhalt und Lernziele

Erlernen der Basics des Salsatanzens und dessen Aufbau:

Warm-up: erlernen/üben von verschiedenen Salsaschritten und Bewegungen im Solotanz („Pasitos y Movimientos“)
Festigung und Repetition der Stufe 3 mit Variationen und Erweiterungen/Aufbau
Übungen zu Körperbewusstsein, Haltung, Tanzstil, Rhythmik
Wichtige Aspekte von Führen und Folgen (lead and follow)
erlernen von einfachen geführten Figuren
erlernen, wie Figuren miteinander verbunden werden
Tanzhaltung: Wechsel von der offenen zur geschlossenen Tanzhaltung

Zielgruppe

Nach Abschluss Einsteigerkurs Stufe 3 sowie für Wiedereinsteiger (evtl. Probelektion).
Kursangebot für Erwachsene jeden Alters.

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Salsa Einsteigerkurs - Stufe 5

Inhalt und Lernziele

Aufbau auf den Basics des Salsatanzen:

Warm-up: erlernen/üben von verschiedenen Salsaschritten und Bewegungen im Solotanz („Pasitos y Movimientos“)
Festigung und Repetition der Stufe 4 mit Variationen und Erweiterungen/Aufbau
Übungen zu Körperbewusstsein, Haltung, Tanzstil, Rhythmik und Führen
erlernen von einfachen geführten Figuren aus der offenen und geschlossenen Tanzhaltung
Einbau der Schritte vom Warm up in verschiedene einfache Figuren

Zielgruppe

Nach Abschluss Einsteigerkurs Stufe 4 sowie für Wiedereinsteiger (evtl. Probelektion).
Kursangebot für Erwachsene jeden Alters.

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Salsa Einsteigerkurs - Stufe 6

Inhalt und Lernziele

Aufbau auf den Basics des Salsatanzen:

Warm-up: erlernen/üben von verschiedenen Salsaschritten und Bewegungen im Solotanz („Pasitos y Movimientos“)
Festigung und Repetition der Stufe 5 mit Variationen und Erweiterungen/Aufbau
Übungen zu Körperbewusstsein, Haltung, Tanzstil, Rhythmik und Führen
erlernen von einfachen geführten Figuren aus der offenen und geschlossenen Tanzhaltung
erlernen des Konzepts „pregunta y respuesta“
Einbau der Schritte vom Warm up in verschiedene einfache Figuren

Zielgruppe

Nach Abschluss Einsteigerkurs Stufe 5 sowie für Wiedereinsteiger (evtl. Probelektion).
Kursangebot für Erwachsene jeden Alters.

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Salsa Einsteigerkurs - Stufe 7

Inhalt und Lernziele

Aufbau auf den Basics des Salsatanzen:

Warm-up: erlernen/üben von verschiedenen Salsaschritten und Bewegungen im Solotanz („Pasitos y Movimientos“)
Festigung der Stufe 6 mit Variationen und Erweiterungen/Aufbau
Übungen zu Körperbewusstsein, Haltung, Tanzstil, Rhythmik und Führen
erlernen von einfachen Figuren aus der offenen und geschlossenen Tanzhaltung
erlernen und festigen des Konzepts „pregunta y respuesta“
Einbau der Schritte vom Warm up in verschiedene einfache Figuren

Zielgruppe

Nach Abschluss Einsteigerkurs Stufe 6 sowie für Wiedereinsteiger (evtl. Probelektion).
Kursangebot für Erwachsene jeden Alters.

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Salsa Einsteigerkurs - Stufe 8

Inhalt und Lernziele

Aufbau auf den Basics des Salsatanzen:

Warm-up: erlernen/üben von verschiedenen Salsaschritten und Bewegungen im Solotanz („Pasitos y Movimientos“)
Festigung der Stufe 7 mit Variationen und Erweiterungen/Aufbau
Übungen zu Körperbewusstsein, Haltung, Tanzstil, Rhythmik und Führen
erlernen von einfachen Figuren aus der offenen und geschlossenen Tanzhaltung
festigen des Tanzkonzepts „pregunta y respuesta“, verschiedene Figuren und Formen des Konzepts
Einbau der Schritte vom Warm up in verschiedene einfache Figuren

Zielgruppe

Nach Abschluss Einsteigerkurs Stufe 7 sowie für Wiedereinsteiger (evtl. Probelektion).
Kursangebot für Erwachsene jeden Alters.

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Salsa Mittelstufe

Inhalt und Lernziele

Sicheres Tanzen mit Variationen:

Warm-up: erlernen/üben von anspruchsvolleren Salsaschritten und Bewegungen im Solotanz („Pasitos y Movimientos“)
Festigung und Ausbau der Kenntnisse aus dem gesamten Einsteigerniveau mit verschiedenen Variationen
Übungen zu Tanzstil, Körperbewusstsein und für die unabhängige/isolierte Bewegung von Füssen, Armen, Brustkorb und Hüften
Erlernen von Afro-Elementen und -Bewegungen und Einbringen in Figuren
Erlernen von etwas schwierigeren Figuren
Verbinden von verschiedenen einfachen Figuren in einem Stück (Figurenkette)
Einbau der Schritte und Bewegungselemente vom Warm-up in verschiedene Figuren

Zielgruppe

Nach Abschluss Einsteigerkurs Stufe 8 sowie für Wiedereinsteiger mit bereits fundierten Grundkenntnissen (evtl. Probelektion).
Kursangebot für Erwachsene jeden Alters.

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Salsa Fortgeschritten

Inhalt und Lernziele

Fliessendes Tanzen mit Variationen:

Warm-up: erlernen/üben von anspruchsvollen Salsaschritten und Bewegungen im Solotanz („Pasitos y Movimientos“)
Festigung und Ausbau der Kenntnisse aus dem gesamten Mittelstufenniveau mit verschiedenen Variationen
Übungen zu Tanzstil, Körperbewusstsein und für die unabhängige/isolierte Bewegung von Füssen, Armen, Brustkorb und Hüften
Erlernen und Üben von Afro-Elementen und Einbringen in Figuren
Erlernen von anspruchsvollen Figuren
Verbinden von verschiedenen Figuren in einem Stück (Figurenkette)
Einbau der Schritte und Bewegungselemente vom Warm-up in verschiedene Figuren
Rhythmuswechsel: Tanzen „a contra tiempo“ und Erlernen des Son Cubano

Zielgruppe

Beherrschen/Abschluss des Mittelstufenniveaus sowie für Wiedereinsteiger mit bereits sehr sicheren Salsakenntnissen (evtl. Probelektion).
Kursangebot für Erwachsene jeden Alters.

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Bachata & Merengue Einsteigerkurs

Inhalt und Lernziele

Erlernen der Basics des Bachata- und Merengue-Tanzens:

Verschiedene Grundschritte der Bachata und Merengue
Erlernen der korrekten Tanzhaltung, wie auftreten (Füsse), wie Impulse geben und empfangen
Rhythmik: Kennenlernen des typischen Rhythmus: erkennen auf welchen Schritt/Takt der Tanz zu beginnen hat
Tanzhaltung: geschlossene Tanzhaltung kennenlernen („posición social“)
Einfache Figuren in beiden Tanzstilen

Zielgruppe

Ohne Vorkenntnisse
Kursangebot für Erwachsene jeden Alters.

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Rueda de Casino - Einsteigerkurs

Inhalt und Lernziele

Rueda de Casino ist ein typisch kubanischer Gruppentanz, der zu Salsamusik getanzt wird. Übersetzt bedeutet „Rueda“ Rad, und „Casino“ ist die kubanische Bezeichnung für den Tanz Salsa. Ein „cantante“ ruft Figuren aus, die synchron getanzt werden, während der Partner ständig wechselt.

Erlernen der Basics des Rueda de Casino, Positionen, Platzwechsel, Partnerwechsel
Erlernen von einfachen Figuren, die in der Rueda getanzt werden können

Zielgruppe

Für Tänzer mit sicheren Salsa-Grundkenntnissen. Keine Rueda de Casino Vorkenntnisse nötig.
Kursangebot für Erwachsene jeden Alters.

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Rueda de Casino - Mittelstufe

Inhalt und Lernziele

Fortgeschrittenes Rueda de Casino mit komplexeren Figuren und Variationen:

Festigung und Ausbau der Kenntnisse aus dem Rueda de Casino Einsteigerniveau
Erlernen von komplexeren und anspruchsvolleren Figuren sowie Style-Elementen
Möglichkeit das Ansagen zu erlernen („cantar la Rueda“)

Zielgruppe

Für Tänzer mit sicheren Salsakenntnissen. Nach Abschluss des Rueda de Casino Einsteigerniveaus oder mit Vorkenntnissen (evtl. Probelektion).
Kursangebot für Erwachsene jeden Alters.

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Salsa Ladystyle - Einsteigerniveau

Inhalt und Lernziele

Beim Salsa Lady Style Kurs wird am Tanzstil, Körperausdruck und der eleganten Ausführung der Bewegungen gearbeitet. Der Kurs findet ohne Tanzpartner statt und ist nur für Frauen.

Übungen zu Körperbewusstsein und für die isolierte Bewegung von Füßen, Armen, Brustkorb und Hüften
Erlernen von dekorativen Elementen/Bewegungen und deren Anwendung im Paartanz
Erlernen und Üben der Drehtechnik und Tanzhaltung
Erarbeiten von Choreografien und Schrittfolgen

Zielgruppe

Für Tänzerinnen mit ersten Salsagrundkenntnissen. Empfohlen nach Abschluss der Salsa Anfängerkurse Stufe 1-2.
Kursangebot für erwachsene Frauen jeden Alters.

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Salsa Ladystyle - Mittelstufe

Inhalt und Lernziele

Beim Salsa Lady Style Kurs arbeitet man am Tanzstil, dem Körperausdruck und der eleganten Ausführung der Bewegungen, ebenso wie an Schritten und Elementen. In diesem Kurs wird ohne Tanzpartner, also im Solotanz - nur Frauen - gearbeitet.

Übungen zu Körperbewusstsein und für die unabhängige/isolierte Bewegung von Füssen, Armen, Brustkorb und Hüften
Erlernen von dekorativen Elementen/Bewegungen, und wie sie im Salsa Paartanz eingefügt werden können
Erlernen und üben einer guten Drehtechnik und Tanzhaltung
Erlernen und erarbeiten von anspruchsvolleren Choreographien

Zielgruppe

Für Tänzerinnen mit bereits soliden Salsakenntnissen.
Kursangebot für erwachsene Frauen jeden Alters.

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Salsa Menstyle

Inhalt und Lernziele

Beim Salsa Menstyle Kurs wird an männlichem Ausdruck, Tanzstil und typischen Salsa-Movements gearbeitet. Der Kurs findet ohne Tanzpartnerin statt und ist nur für Männer.

Übungen zu Körperbewusstsein und isolierter Bewegung
Erlernen von Elementen aus der Rumba Afro-Cubana und deren Integration in den Paartanz
Erarbeiten von Choreografien oder „Lemas“ (Tanzsequenzen)

Zielgruppe

Für Tänzer mit bereits soliden Salsakenntnissen.
Kursangebot für erwachsene Männer jeden Alters.

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Standardtänze

Inhalt und Lernziele

Standardtänze umfassen die wichtigsten Gesellschaftstänze:

Grundschritte von Englisch- und Wienerwalzer, Merengue, Foxtrott und Disco Fox
Erlernen der korrekten Tanzhaltung sowie Führen und Folgen
Einführung in Platzwechsel und einfache Drehungen

Zielgruppe

Ohne Vorkenntnisse
Kursangebot für Erwachsene jeden Alters.

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Discofox

Inhalt und Lernziele

Discofox ist einer der beliebtesten Standardtänze:

Erlernen des Grundschritts
Erlernen der korrekten Tanzhaltung sowie Führen und Folgen
Einführung in Platzwechsel und einfache Drehungen

Zielgruppe

Ohne Vorkenntnisse
Kursangebot für Erwachsene jeden Alters.

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Rumba Afrocubana

Inhalt und Lernziele

Die afrokubanische Rumba ist ein variantenreicher und komplexer Tanz, der viel mit dem Lebensgefühl der damaligen schwarzen Sklaven Kubas zu tun hat. Jeder klassische Salsatanz wird durch das Einfügen von Rumbaelementen toll aufgepept!
Wir lernen die 3 Untergruppen/Stile kennen: Yambu, Guaguancó und Columbia.

Einführung/Erläuterung in der Tradition/Geschichte „afrocubana“
Rhythmik: kennenlernen der typischen Rhythmen: „la clave“
Erlernen der Grundschritte der Rumba, einfache Elemente
Erkennen und interpretieren der verschiedenen Stile

Zielgruppe

Von Vorteil für TänzerInnen mit soliden Salsakenntnissen.
Kursangebot für Erwachsene jeden Alters.

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Kizomba

Inhalt und Lernziele

Erlernen der Basics des Kizomba-Tanzes:

Rhythmik: Kennenlernen des typischen Rhythmus, erkennen auf welchen Schritt/Takt der Tanz zu beginnen hat
Erlernen der Grundschritte der Kizomba
Erlernen der korrekten Tanzhaltung, wie Impulse geben und empfangen

Zielgruppe

Ohne Vorkenntnisse
Kursangebot für Erwachsene jeden Alters.